Gua Sha
Gua Sha ist eine äusserliche Therapie durch die Qi und Blut im Körper bewegt wird. Es ist eine ausleitende Therapieform, die Petechien (Einblutungen) auf der behandelten Körperoberfläche auslösen kann. Gua bedeutet „reiben“, „kratzen“; Sha steht für „Hautausschlag“. Traditionell wird ein chinesischer Suppenlöffel aus Porzellan zum Reiben der Haut angewendet.
Indikationen
- Muskelschmerzen im Bereich von Armen, Beinen, Nacken
- Steife Schulter
- Arthritis
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Depressionen
- Müdigkeit